11 preprosti nasveti za ustvarjanje mirnega in mirnega doma

Kako se počutiš, ko vstopiš v svoj dom? Srečno? Miren? Preobremenjen s seznamom "narediti"? V današnjem strašnem svetu je stres vedno prisoten, vendar vaš dom ne bi smel prispevati k temu. "Vaš dom vas neguje in podpira ali izčrpa vašo energijo in vas izčrpa," pravi notranji oblikovalec, zavestni živi strokovnjak in ustanovitelj in izvršni direktor podjetja Home and Harmony Lifestyle, Christa O'Leary. "V današnjem frenetičnem svetu je bolj kot kdajkoli pomembno, da ustvarite miren in miren prostor, ki vam omogoča, da napolnite."

V svoji novi knjigi, Domov V harmoniji - oblikovanje navdihnjenega življenja, O'Leary danes uporablja svoje znanje o oblikovanju, psihologiji in okolju prijaznem življenju, da bi bralcem pomagal razkriti njihove toksične življenjske sloge in preoblikovati svoj dom v sproščujoč prostor in nato živeti bolj srečno življenje.

Spodaj deli nekaj njenih preprostih rešitev za ustvarjanje lastnega zatočišča:

1. Vse sobe so pomembne: Tudi tiste, ki so spregledani ali brez nadzora. Ali je to prostor, ki ga niste končali z dekoriranjem ali družino, je pogosto lažje zapreti vrata v teh prostorih in se z njimi ukvarjati še en dan. Na žalost, tehtajo na vašo nezavedno in zapi svojo energijo - v bistvu naloga ostane nerazporejena. Ustvarite domačo harmonijo tako, da vsak prostor v svojem domu navdihne.

2. Osvojite nered: Nered prihaja do fizičnega in nezavestnega kaosa. Ne samo, da vam bo pustil, da se boste preveč dotaknili, da bi našli ključe, kot ste dirkač na vratih, vendar lahko tehta na vas, tudi če sedite pri svoji mizi 20 milj. Postavite načrt. Ne glede na to, ali je pripravljen izvirati iz zapornih vrat ali pa je na teh gomilih papirja na jedilnici, je čas za reševanje nalog in ukrotitev napetosti, ki jo ustvarja.

3. Barva: Barva vas vpliva na čustveno, psihološko in fizično raven. Študije so pokazale, da barva lahko spremeni telesno temperaturo in apetit. Lahko vpliva na vaše razpoloženje ali raven energije. Začnite se zavedati, kako različne barve vplivajo na vas, preden določite, kateri odtenek za barvanje vaših sten.

4. Odstrani Bad Mojo: Izkušnje, ki ste jih imeli v svojem življenju, visijo od sten ali sedijo na policah vašega doma. Verjetno imate spomine, povezane s kavčem ali sliko na steni. Ko so združenja negativna, ti opomniki lahko odtečejo. Zavedajte se elementov v vašem domu, ki so povezani z neželenimi občutki. Z odstranitvijo tega "slabega mojo" boste korak bližje ustvarjanju mirnega prostora.

5. Pozitivni Vibes: Ko spoznate spomine, ki sestavljajo vaš dom, opazujte tiste predmete, ki vam prinesejo nasmeh. Začnite dodati predmete iz zabavnih izletov, ki vas bodo spominjali na dobre trenutke in vzpodbujanje ljudi. Ti predmeti vam bodo spodbudili in negovali ter vas navdušili, ko se boste premikali skozi svoj dom in življenje.

6. Svetište Slogan: Odločite se, katere značilnosti, značilnosti in vzdušje želite ustvariti in jih poimenovati - to je vaša "svetišče Slogan". Vsak ima edinstvene potrebe, ki jih naše okolje lahko podpira pri izpolnjevanju; začnite ugotoviti, kako lahko vaše okolje podpira. Postavite ta slogan na mesto, ki bo služilo kot dnevni opomnik, ki vam bo pomagal ostati osredotočen na vaše idealno življenje in dom.

7. Negujte naravo: Innatalno kot ljudje smo zasnovani, da cenimo naravne lepote okoli nas. To še posebej velja v naravi. Z vgrajevanjem naravnih elementov v svoj prostor se hranite intrinzična hrepenenja globoko znotraj vas, ki spodbujajo občutek notranjega miru in miru. Prinesite v lesa obrnjeno skledo, fontana ali želodov, da bi spodbudili prostor spokojnosti.

8. Rastlinska moč: Rastline so pomembne zaradi številnih razlogov pri oblikovanju restavrativnega doma. Ne samo, da je dodaten način, da bi naravo pripeljali v svoj dom, ampak tudi pomaga čistiti in ponovno oksigenirati notranji zrak. Vključitev rastlin v vašo zasnovo bo pripomogla k odstranitvi škodljivih izpušnih plinov iz številnih izdelkov, ki vam dajejo sproščeno oporo.

9. Dobrodošli Windows: Živimo v strupeni juhi, ki lahko ustvari disharmonijo in bolezni. Na žalost je zrak, ujet v vašem domu, večkrat strupen kot zrak na prostem. Odprite svoja okna vsak dan in ne pozabite globoko vdihniti.

10. Tehnološke cone: Dodeljevanje prostorov za igranje, počitek in delo vam pomagajo nezavedno premakniti iz ene dejavnosti v drugo z lahkoto in milostjo. Načrtujte postavitev v vašem domu z določenimi območji za različne dejavnosti. To ustvari samodejno beležko vaši podzavesti, ki vas obvešča, da je čas za določeno dejavnost. To bo pomagalo zgraditi prostor, ki podpira ravnovesje in harmonijo.

11. Ukrepi: Preprosto je postati preobremenjen z dejavnostmi vsakodnevnega življenja v sodobnem svetu. Dodajanje predmetov, ki jih je treba dokončati okoli vašega doma, je lahko odveč. Vzemite si trenutek, da razmislite o tem, kako bi si želeli, da bi vaš dom in življenje izgledali, in začnite vsak dan z majhnimi koraki, da ustvarite miren in miren dom. Ne pozabite, da vas bodo majhni koraki približali svojemu cilju kot neukrepanje.

Poglej si posnetek: Brian McGinty Karatbars Gold Novi uvod Brian McGinty Brian McGinty (April 2020).